Par minuta iskrenih odgovora — i dobijaš plan skrojen za tvoje treninge i telo.
Cilj je da te vratimo u formu, sa najviše pažnje na ishranu — jer tu se kod većine boraca dobija najviše (energija na rolovima, oporavak, kilaža).
Nema tačnih i netačnih odgovora. Što iskrenije napišeš (pogotovo kod ishrane), to je plan bolji. Ako nešto ne znaš — proceni.
◆ Sve ostaje na tvom telefonu dok na kraju ne klikneš „Generiši odgovore" i sam ih pošalješ. Možeš stati i nastaviti kasnije — pamti se.
Klikni Kopiraj ili WhatsApp i pošalji treneru. To je sve.